冒険を手助けする料理には、さまざまな種類があります。使用する素材の量とその効果のバランスを考えたうえで、攻略する階層に応じて組み合わせることが重要です。
意外と考えることが多く、どの料理を食べればいいか悩みがちです。そこで、いつ食べても無駄にならず、安定して効果を発揮するおすすめ料理を一覧でまとめました。

レシピは基本的にボスや中ボスを倒すと入手できるものがほとんどで、冒険を進めると自然に増えていきます。ただし、宝箱といったランダム要素でしか手に入らないものや、特定の条件を満たさないと入手できないものなど、特殊な入手方法のレシピも一部存在しています。
そこで、取り逃しがないかを確認できるよう、入手方法が特殊なレシピを一覧でまとめました。

冒険していると不足するのがマモノ素材。とくに複数のキャラクターを育てていると、装備の生産に必要なマモノ素材が足りなくなっていきます。
マモノ素材にはたくさんの種類があって、後半の層になるほどどのマモノからどの素材が手に入るのかわからなくなりがちです。そこで、各階層の装備の生産に使うマモノ素材を一覧でまとめました。
なお、ゲームのメニュー内にある「マモノ図鑑」でも、各マモノが何を落とすのかを確認できます。